Знаете ли вы, что боязнь публичных выступлений является вторым после страха смерти?
В этом эпизоде мы поговорим о важности навыков публичных выступлений, что такое Almaty Toastmasters Club, наши истории как мы стали частью этого клуба и что мы получили от этого опыта.
«Сходить к Базовому лагерю Эвереста и лицезреть «крышу мира» своими глазами — это нереально», наверняка думаете вы.
Так думали и Кима с Надей, пока они не своершили треккинг к Базовому Лагерю Эвереста сами. Кима — со стороны Непала осенью 2017го, а Надя — со стороны Тибета осенью 2018го.
В этом эпизоде: как подготовиться к походу к Базовому лагерю Эвереста, чего ждать от этого трека, с какими сложностями мы столкнулись и какие эмоции испытали, любуясь высшей точкой планеты
Заметки из эпизода:
Наде в 24 года удалось стать самым молодым менеджером в компании Большой четвёрки KPMG — она получила повышение на 7 позиций за 3,5 года!
Надя делится историями об ее опыте в одной из крупнейших аудиторских компаний в мире, о сложностях, с которыми она столкнулась при управлении командами в возрасте 20 лет, как она совмещала работу в большой четверке с личной жизнью и увлечениями и почему она ушла с высокой позиции в KPMG.
В этом эпизоде вы узнаете, что помогает быть успешным в корпоративном мире, зачем вообще нужно выходить из зоны комфорта и делать усилие для роста в карьере, и какими критериями можно руководствоваться, если вы размышляете о смене работы.
Заметки из эпизода:
Спорт, бег, марафоны — все чаще и чаще мы слышим об этом, читаем истории очередного бегуна, видим счастливые фото с забегов.
В этом эпизоде мы говорим о том, как мы — совсем неспортивные в прошлом — докатились до жизни такой: 5 марафонов, международные забеги в Барселоне, Лас Вегасе, Амстердаме и Стамбуле, призовые места на городских забегах.
Как подготовиться к марафону неспортивному человеку, как пробежать марафон за рубежом, и что вообще дает бег?
В этом эпизоде мы поразмышляли над этими вопросами, поделились своими историями и рассказали о сложностях, с которыми мы столкнулись.
Сможете ли вы молчать 10 дней?
А в лагере на краю Индийской пустыни при жаре +44, медитируя по 11 часов в день ежедневно? Без кондиционеров, без связи с внешним миром и без каких-либо развлечений: будь то книги, телевизор, дневники..
Зачем на это решилась Кима, что она испытывала и что это ей дало?
Ответы на эти вопросы, и не только — в этом эпизоде!
Лето — это пора, когда хочется проводить вечера в романтичных кафе, ходить в кино, распахнуть свое сердце новым встречам и любви.
На сколько свиданий Вы ходили за лето?
Летом 2017 года Кима и Жансая решили бросить себе вызов, и сходить на 100 свиданий за лето
Зачем им нужен был этот марафон свиданий, что они получили в результате, каково это знакомиться в приложении для знакомств — вы услышите в этом эпизоде!