#34. Один дома или коронавирус кет!

Многие из нас, если не все сейчас на карантине. В изоляции. Дома. И нас троих не обошла эта участь.

Когда мы писали этот подкаст 22 марта, еще не были введены ограничения на выход из дома, и мы в эпизоде обсуждаем, можно ли было выходить из дома на прогулки. Хотя, кажется, для некоторых людей этот вопрос все еще актуален, потому что мы все еще видим людей на улице, не смотря на запреты.

И если мы остаемся дома — чем же заняться? Какие полезные ресурсы есть? Есть ли плюсы в карантине? Это все вы узнаете, послушав наш эпизод!

Бонус эпизода — вы узнаете, кого не выпускает из дома Жансая 😉

Заметки из эпизода:

Ссылки на страницы подкаста:

#31. 100 книг в год или как читать осознанно

Сегодня наш разговор пойдет о книгах — но не совсем в обычном ключе. Мы говорим не о том, как читать 100 книг в год, а читать как подходит именно вам.

Обсуждаем, почему мы стыдимся признаться, если читаем мало. Почему читать много считается круто, в чем отличие чтения аудиокниг и обычных книг. А также, мы поделились собственным опытом: читаем ли мы электронные или бумажные книги, как выбираем книги к прочтению и где берем книги, какие книги запали нам в душу и что планируем почитать в ближайшем будущем. Слушайте и оставляете отзывы!

Бонус эпизода — мы запускаем новый формат чэлленджей, в результате которого вы не только разовьете новую привычку, но и можете выиграть приз!

Условия чэлленджа:

  1. Внесите 500 тг — если вы решите участвовать, напишите нам сообщение в Инстаграм @derzai.podcast или на почту derzai.podcast@gmail.com, и мы укажем куда вы можете перевести деньги
  2. На протяжении 5 дней выполняйте чэллендж, озвученный в эпизоде
  3. Выкладывайте сториз либо пост в Instagram, отметив @derzai.podcast
  4. Ждите результатов рандомного розыгрыша в день выпуска последующего эпизода Дерзай

Заметки из эпизода:

Ссылки на страницы подкаста:

#25. 1000 конфликтов или как разрешать споры

Конфликты — нам они не нравятся, но они случаются.

В этом эпизоде мы с девочками поделились тем, какие конфликты у нас случались, и как мы на них реагировали. Порассуждали, как разрешать конфликт и есть ли в конфликтах что-то хорошее.

Мы поделились советами из книг, Ted talk и личного опыта — как справляться с конфликтами.

Заметки из эпизода:

Ссылки на страницы подкаста:

18 episode

#18. 50 стран или как путешествовать бюджетно?

Мы любим путешествовать. Суммарно мы побывали в 50 странах, и это не результат большого бюджета на путешествия. Мы знаем, как путешествовать бюджетно, и делимся в этом эпизоде советами, которыми пользуемся сами.

Заметки из эпизода:

Regatta episode picture

#15. 20 яхт или регата вокруг Сицилии

Мы и не знали, что такое регата, пока Надя не сказала, что отправляется на нее.

Регата — это соревнование по парусному спорту. Представьте — бескрайнее море, свежий бриз, десятки белых яхт и азарт в попытке перегнать друг друга. Надя поучаствовала в регате вокруг Сицилии с заходом на Мальту, и, вернувшись, поделилась с нами особенностями этого незабываемого отдыха.

В этом эпизоде мы обсудили:

  • Что такое регата? Как она проходит?
  • Какая подготовка нужна для яхтинга?
  • Трудности, радости и особенности отдыха на яхтах.
  • Сколько стоит такое путешествие?

#7. 50 публичных выступлений или опыт в Almaty Toastmasters Club

Знаете ли вы, что боязнь публичных выступлений является вторым после страха смерти?

В этом эпизоде мы поговорим о важности навыков публичных выступлений, что такое Almaty Toastmasters Club, наши истории как мы стали частью этого клуба и что мы получили от этого опыта.