Мы наконец записали эпизод на тему психологии, психотерапии ,или как Надя это называет «самокопания» 🙂 Эпизод был долгожданным для нас, и надеемся, что и для вас — мы неоднократно получали запросы на запись эпизода на эту тему.

В этом эпизоде мы обсудили:

• Кто такой психолог, психотерапевт, психиатр и в чем их отличия
• Зачем и когда к ним обращаться. Почему Кима решила ходить к психологу?
• Где искать психолога? Как Кима нашла своего психолога
• Сколько стоит, и с какой частотой проходят сессии с психологом
• Что дает психотерапия?
• Обращаться к психологам — это мода или необходимость?

Бонус эпизода — вы узнаете, какую практику самопознания собирается попробовать Надя, как Жансая нашла сестринство в Англии, и почему Кима не пишет своему психологу между сессиями

Заметки из эпизода

• Социальный проект «Tanym project»
• Сервис по подбору психологов «Ясно»

Дерзай рекомендует: Программу упражнений для здоровой осанки от Данияра Абенова. Хотите здоровую спину? Проходите по ссылке  https://derzaipodcast.com/mzo. Опробовано нами — это работает! Первые 14 дней бесплатные (необходимо только оплатить комиссию платежной системы 100 тенге, чтобы система дала доступ автоматически)

Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
• Email: derzai.podcast@gmail.com 
• Facebook 
• Telegram
• Instagram

Данный эпизод записан в коллаборации с databoom.kz. Мы прошли курсы по SQL и Power BI от Databoom.kz, и рады поделиться с Вами своими искренними отзывами.

Подарок для слушателей нашего подкаста — databoom.kz дарит 20% скидки, если вы зарегистируетесь на любой курс от databoom.kz до конца 2021 года! Обратите внимание, что в эпизоде мы допустили ошибку, сказав, что скидка действует до конца января. Приносим свои извинения 🙂

Мы обсудили:

1. Какие курсы от databoom.kz мы прошли

2. Что такое SQL, Power BI и зачем мы решили их изучать

3. Почему мы пошли на курсы, в чем преимущества курсов

4. Что нам понравилось на курсах Екатерины

5. Какие ещё курсы предлагает databoom.kz и какие условия

Бонус эпизода: во сколько встает Жансая, чтобы записать подкаст, какие сны снятся Наде, и почему 8 утра для Кимы — это обед.

Дерзай рекомендует: Программу упражнений для здоровой осанки от Данияра Абенова. Хотите здоровую спину? Проходите по ссылке https://derzaipodcast.com/mzo. Опробовано нами — это работает! Первые 14 дней бесплатные (необходимо только оплатить комиссию платежной системы 100 тенге, чтобы система дала доступ автоматически)

Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
• Email: derzai.podcast@gmail.com
• Facebook
• Telegram
• Instagram

У нас очередное тридцатилетие! Жансае исполнилось 30 лет. В этом выпуске мы обсуждаем, как поменялась наша жизнь от 20 до 30, какие у нас были ожидания от 30 лет и что из этого сбылось. Обсудили, что было для нас важно, когда нам было по 20 лет и что важно сейчас. Построили планы на следующий десяток и очень надеемся, что все сбудется. Приятного прослушивания!

Дерзай рекомендует: программу упражнений для здоровой осанки от Данияра Абенова www.mzosanki.com. Опробовано нами — это работает! Для слушателей Дерзай скидка 10% 😉

Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
• Email: derzai.podcast@gmail.com
• Facebook
• Telegram
• Instagram

Помните, как мы писали в школе сочинение каждый год на тему «Как я провел это лето»? Мы с девочками решили написать такое «сочинение»-эпизод, и поделиться с вами, каким было для нас это лето.

Этот очередной ковидный год мог бы помешать любым планам, но мы решили, что ему нас не остановить — и провели это лето прекрасно, несмотря ни на какие обстоятельства .

Мы обсудили:

1. Как мы провели отпуск

2. Почему выбрали именно такой отдых

3. Какие были сложности в ковид и как мы сделали отпуск безопасным

4. Какой отпуск за всю нашу жизнь был самым запоминающиймся

5. И каков наш отпуск мечты

Бонус эпизода — вы узнаете, какие тематические подарки Жансая привозит из Лондона, сколько киломеров Надя бегает в неделю, и какие философские вопросы задает Кима.

Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
• Email: derzai.podcast@gmail.com
• Facebook
• Telegram
• Instagram

Каждая из нас — это человек-хобби, или «человек-сканер». Мы верим, что наши хобби нас сформировали. Поэтому мы решили поговорить в этом эпизоде о наших увлечениях.

Слушайте эпизод, если хотите узнать: почему тренер Жансаи думает, что она не сыграет на Уимблдон, что на соревнованиях по плаванию считает Надя, что такое диверсификация хобби и при чем тут желтые лыжи.

Мы обсудили:

• Какие у нас есть хобби
• Зачем нужны хобби
• Влияют ли хобби на профессию
• Как мы находим хобби
• Можно ли превратить хобби в профессию

Дерзай рекомендует:  подкаст «Чай, кофе, поболтаем?» — это честный разговор, где «быть» важнее, чем «казаться». Разговор, где не боятся открыто задавать волнующие вопросы и прямо говорить на наболевшие темы.

Заметки из эпизода

• Книга о людях-сканерах: Барбара Шер ,»Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты»
• Almaty Toastmasters Club

Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
• Email: derzai.podcast@gmail.com
• Facebook
• Telegram
• Instagram