Мы начинаем серию эпизодов, посвящённых теме отношений с родителями. И первый эпизод записали о сепарации.
Обсудили, что такое сепарация для нас, и зачем и насколько она нам нужна.
Как найти баланс в отношениях с родителями?
Поделились своим опытом, рассказали, какой выбор сделали мы, и что из этого вышло.
Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
• Дерзай в Facebook
• Дерзай в Telegram
• Дезай в Instagram
• Email: derzai.podcast@gmail.com
В этом эпизоде мы поднимаем непростую, но важную тему — эмоциональный абьюз. В рамках программы Techwomen Кима с командой создают ролик об эмоциально абьюзивных отношениях. И пока Кима работала над подготовкой этого ролика, она обнаружила, что и сама находилась в абьюзивных отношениях — и иногда даже в роли абьюзера. В этом эпизоде мы обсуждаем, какие признаки есть в абьюзивных отношениях, как их распознать и что с этим делать
Заметки из эпизода
Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
• Дерзай в Facebook
• Дерзай в Telegram
• Дезай в Instagram
• Email: derzai.podcast@gmail.com
Мы решили отпраздновать 8 марта обсудив тему предвзятости и предубеждений по отношению к женщинам.
К сожалению, в Казахстане эти предубеждения ярче выражены и мы хотели бы справедливости и равенства женщин в сравнении с мужчинами. Мы обсудили, с какими предвзятостями мы встречались в разных аспектах нашей жизни. Обсудили почему у мужчин больше шансов получить должность, повышения и желаемую зарплату.
Жансая вспомнила интересные случаи, когда впервые устраивалась на работу, Кима рассказала как она хотела бы праздновать Международный женский день, а Надя поделилась интересным исследованием, где говорится, что резюме с мужским именем имеет больше шансов на получение работы, чем с резюме с женским именем.
Ещё чаще всего предвзятости исходят от самих же женщин, проявляются на бессознательном уровне, из-за навязывания обществу различных норм, выходящих из воспитания, семьи и нашего окружения. Хотелось бы, чтобы каждый из нас мог отлавливать себя на предвзятости и задумывался об этом.
Дерзайцы, в конце эпизода вас ждет интересный челлендж. Приятного прослушивания.
Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
• Email: derzai.podcast@gmail.com
• Facebook
• Telegram
• Instagram
Мы не хотим войны, и нам больно за Украину.
Как и многих из вас, нас одолевают тревога, шок, растерянность. В этом эпизоде мы решили поговорить о тревожности, которая накрывает нас с головой. Обсудили, как мы ее отлавливаем и что можно с ней сделать.
Заметки из эпизода
Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
• Email: derzai.podcast@gmail.com
• Facebook
• Telegram
• Instagram
Сегодня мы обсудили популярную сейчас профессию Продакт менеджмент. Кима совсем недавно перешла на новую для нее позицию Продакт менеджера, и Надя и Жансая расспросили ее об этом изменении.
Мы обсудили:
Заметки из эпизода
Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
• Email: derzai.podcast@gmail.com
• Facebook
• Telegram
• Instagram
Эпизод получился очень философским. Рассуждаем о том, как понять, что это твой человек, как приходит уверенность в том, что ты готов строить семью с этим человеком. Привели интересные аналогии по выбору квартиры или работы в сравнении с выбором партнера. В конце эпизода вас ждет интересное задание.
Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
• Email: derzai.podcast@gmail.com
• Facebook
• Telegram
• Instagram