#134. Бессоница и как с ней бороться

#134. Бессоница и как с ней бороться

Погрузитесь в мир сна с новым эпизодом подкаста «Дерзай». Мы обсуждаем наши проблемы со сном и делимся личным опытом и практическими советами об их преодолении. В этом эпизоде мы также затрагиваем такие вопросы, как сны, кошмары и паралич сна. Надеемся, что этот эпизод поможет вам понять, как повысить качество сна и дать бой ночным проблемам. Присоединяйтесь к нашей беседе!

Заказывайте подарки на Flowwow по промокоду DERZAI24 и получите скидку 15% на первый заказ до 31.08.2024. Скачать приложение можно по ссылке: https://flowwow.com/s/DERZAI24

Заметки из эпизода:
• Приложение для отслеживания сна Shuteye

Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
• Дерзай в Facebook 
• Дерзай в Telegram
• Дезай в Instagram
• Email: derzai.podcast@gmail.com

# 133. Бонусный эпизод: День влюбленных или про нашу личную жизнь

Это первый бонусный эпизод, который доступен только для наших патронов. В эпизоде мы вспоминаем, как провели День Влюбленных, и делимся своими взглядами на этот романтический праздник. Кима и Надя поделятся своими историями любви. Кроме того, мы размышляем о том, предопределены ли нам наши вторые половинки или же настоящие чувства можно выстроить с любым человеком. Приятного прослушивания!

#132. Юбилей Дерзай, ленивый январь и обещания себе в этом году

С Днем рождения подкаст Дерзай! Сегодня праздничный эпизод, где мы обсуждаем наше медленное начало года и ленивый январь, обещания себе на этот год и разницу между нами 20-летними и 30-летними. В эпизоде много смеха, рассуждения о January blues и новость для наших патронов

• Поддержать подкаст на Patreon
• Дерзай в Facebook 
• Дерзай в Telegram
• Дезай в Instagram
• Email: derzai.podcast@gmail.com

#131. Искуственный интеллект и с чем его едят

В этом эпизоде мы обсуждаем генеративный искусственный интеллект (ИИ), и как он стал незаменимым помощником в нашей работе и повседневной жизни. Мы не только делимся различными идеями использования Chat GPT, но задаем и более глубокие вопросы.

Обсуждаем, как ИИ повлияет на смену профессий, и насколько мы можем полагаться на него, не потеряв собственной креативности. Также задаемся вопросом, заменит ли он когда-нибудь обычное человеческое общение. Готовы ли вы к миру, где ИИ станет неотъемлемой частью нашего быта? Приглашаем к обсуждению!

Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
• Дерзай в Facebook 
• Дерзай в Telegram
• Дезай в Instagram
• Email: derzai.podcast@gmail.com

#130. Традиционный эпизод или итоги 2023 года

В этом эпизоде мы говорим об итогах 2023 года и приглашаем вас порефлексировать вместе с нами. Спасибо всем нашим слушателям, что были с нами в этом году, делились отзывами и поддерживали нас. Также, отдельное спасибо нашим патронам за финансовую поддержку нашего подкаста. Ваши средства помогают нам развивать подкаст уже пятый год. До встречи в 2024 году! С Новым годом, с новым счастьем!

Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
• Дерзай в Facebook 
• Дерзай в Telegram
• Дезай в Instagram
• Email: derzai.podcast@gmail.com

#129. Горы в Патагонии или путешествие в Южную Америку


В этом захватывающем эпизоде нашего подкаста мы отправляемся в захолустное и одновременно загадочное сердце Патагонии, где бескрайние просторы встречаются с величественными горами. Сопровождайте нас в невероятное приключение альпинизма, где мы делимся волнующими рассказами о восхождениях на вершины, затерянные среди облаков.

Мы будем разгадывать тайны диких природных уголков Патагонии, рассказывая о встречах с местными обитателями и делясь секретами успешного альпинизма в этом удивительном регионе. Погружайтесь в мир величественных ледников, кристально чистых озер и древних лесов, вместе с нами переживая волнующие моменты этого неповторимого путешествия.

Готовьтесь к вдохновению и приключениям, так как мы поднимаемся к вершинам, смотрим вниз на заснеженные вершины, и делимся с вами волнующими историями о том, как природа Патагонии становится источником вдохновения для альпинистов со всего мира. Подключайтесь и отправляйтесь вместе с нами в невероятное приключение по следам альпинистов, встречающих свой вызов в сердце Патагонии.

Ссылки на страницы подкаста:
• Поддержать подкаст на Patreon
• Дерзай в Facebook 
• Дерзай в Telegram
• Дезай в Instagram
• Email: derzai.podcast@gmail.com