#91. Синдром отложенной жизни или как начать жить настоящим

В этом эпизоде мы поговорили про то, как начать жить настоящей жизнью.

Очень часто мы откладываем дела, встречи, хобби и многое другое до лучших времён. Не живем в моменте, а ждём определённого времени в будущем.

Разобрали определение «отложенная жизнь», поговорили о признаках, причинах и симптомах отложенной жизни. Мы советуем как отлавливать себя, если вы откладываете жизнь на потом. Поделились своими ситуациями из жизни. Также, вы узнаете почему Кима живет уже почти полгода отложенной жизнью. Жансая рассказывает, почему оттягивает запись на плавание и откладывает свою цель научиться плавать, а Надя рассказала, как отложила все свои дела на «после ноября».

Желаем приятного прослушивания!

Ссылки на страницы подкаста:⠀
• Поддержать подкаст на Patreon
 Дерзай в Facebook 
 Дерзай в Telegram
• Дезай в Instagram
• Email: derzai.podcast@gmail.com

#28.1-й спринт или как ставить цели по Аджайл

С Новым Годом! С наступлением нового года самое время ставить новые цели. Сегодня мы поделимся, как можно использовать популярную в IT методологию Аджайл для планирования своих целей.

В это эпизоде мы рассказали, что такое Аджайл и Аджайл манифесто, каковы принципы Аджайл и почему он стал таким популярным, про церемонии и роли Аджайл скрам.

И самое главное, мы поделились, как применять Аджайл для планирования своих целей и привели примеры как это делаем мы. Надеемся, что мы вдохновим вас и вы тоже начнете ставить цели по Аджайл.

Тех, кто дослушает до конца ждет бонус эпизода: как связаны Аджайл и телеграм

Заметки из эпизода:

Ссылки на страницы подкаста:

#27. Спасибо, 2019й, или подводим итоги года

Декабрь – это такой волшебный месяц, когда мы оглядываемся назад и пытаемся понять, каким был этот год. Этот заключительный эпизод 2019 года заодно совпал с днем рождения Нади. Поэтому в этом эпизоде мы обсудили:

  • как Надя «пережила» 30-летие
  • ставили ли мы цели на уходящий год
  • наши техники, как мы подводим итоги года
  • какие цели у нас сбылись, а какие не сбылись
  • почему не сбываются цели

Бонус эпизода – вся правда волшебных завтраков Кимы и Нади 🙂

Заметки из эпизода:

Ссылки на страницы подкаста: